Tenerife, joyau de l’archipel des Canaries, est une destination qui séduit autant les amateurs de plages paradisiaques que les passionnés de randonnées volcaniques. Visiter Tenerife en 1 semaine est possible en explorant les incontournables de l’île tout en profitant d’un rythme agréable. Voici mon itinéraire détaillé et mes conseils pour un séjour réussi.
Jour 1 : visiter Santa Cruz de Tenerife et La Laguna
Pour bien commencer, direction Santa Cruz de Tenerife, la capitale animée de l’île. Flânez sur la Plaza de España, explorez les ruelles du centre historique. Faites un tour au marché de Nuestra Señora de África, où les étals regorgent de produits locaux et de spécialités canariennes. Ne manquez pas un détour par l’Auditorio de Tenerife, un bâtiment au design futuriste qui rappelle l’Opéra de Sydney.
L’après-midi, cap sur San Cristóbal de La Laguna, classée au patrimoine mondial de l’UNESCO. Son architecture coloniale, ses maisons colorées et ses petites places invitent à la balade. Les amateurs de culture pourront visiter la cathédrale de La Laguna ou encore le musée d’Histoire et d’Anthropologie de Tenerife. Petit conseil : montez aussi au Mirador de Jardina pour une vue imprenable sur la vallée et l’océan.
« La Laguna est un vrai voyage dans le temps. Se balader dans ses rues pavées donne l’impression d’être en pleine époque coloniale. » — Thibault Durand
Jour 2 : parc Rural d’Anaga – Randonnée au cœur d’une forêt luxuriante
Le Parc Rural d’Anaga, situé au nord-est, est un véritable paradis pour les randonneurs. Ses sentiers escarpés, ses forêts de lauriers et ses panoramas sur l’océan Atlantique offrent un spectacle à couper le souffle.
Pour une immersion totale dans la nature, plusieurs sentiers permettent d’explorer la biodiversité unique de l’île. La Forêt d’El Pijaral, surnommée la « jungle d’Anaga », est l’un des endroits les plus magiques de Tenerife. En effet, la végétation dense et humide rappelle une forêt tropicale.
📍 Randonnée conseillée : le sentier de Taganana, qui mène à des plages sauvages de sable noir comme Playa de Benijo. Parfait pour un pique-nique face à l’océan !
Jour 3 : Puerto de la Cruz, La Orotava et visite d’une plantation de bananes
Puerto de la Cruz, charmante station balnéaire du nord, est l’étape idéale pour une pause détente. Son emblématique Lago Martiánez, complexe de piscines d’eau de mer conçu par César Manrique, est une expérience à ne pas manquer.
Dans l’après-midi, cap sur La Orotava, réputée pour ses maisons aux balcons sculptés et ses jardins botaniques. Ne manquez pas la Casa de los Balcones, un véritable bijou d’architecture canarienne.
Enfin, pour une expérience locale unique, visitez une plantation de bananes typique de Tenerife. Vous en apprendrez davantage sur la culture de ce fruit emblématique. En plus, vous y dégusterez des bananes fraîches, bien différentes de celles vendues en supermarché.
Jour 4 : parc National du Teide – À la conquête du sommet
Impossible de visiter Tenerife sans explorer le volcan Teide, point culminant de l’Espagne à 3 715 mètres. Le Parc National du Teide est inscrit au patrimoine mondial de l’UNESCO. C’est effectivement un site d’une beauté unique, entre coulées de lave figées, cratères lunaires et paysages désertiques.
Ce parc offre de nombreuses possibilités de randonnées pour les plus sportifs. Préparez votre sac à dos. L’ascension du Teide par le sentier de Montaña Blanca est une expérience intense mais inoubliable. Elle offre en effet une vue imprenable sur l’archipel des Canaries. Ceux qui souhaitent admirer le sommet sans trop d’efforts pourront emprunter le téléphérique, qui permet d’accéder à 3 555 mètres d’altitude en quelques minutes.
En soirée, le parc devient un lieu prisé pour l’observation des étoiles. En fait, son ciel pur et dégagé fait de Tenerife l’un des meilleurs spots d’astrotourisme en Europe.
Jour 5 : Masca et Garachico – Villages pittoresques et paysages spectaculaires
La route menant à Masca est une aventure en soi. Ce petit village perché au cœur des montagnes offre l’un des plus beaux panoramas de l’île. Pour les amateurs de randonnée, le sentier de Masca est une expérience unique : il descend à travers une gorge escarpée jusqu’à la mer. Il offre ainsi des paysages spectaculaires tout au long du trajet. La remontée est plus sportive, mais des excursions en bateau permettent de rejoindre Los Gigantes après la randonnée.
L’après-midi, direction Garachico, ancien port autrefois englouti par une éruption volcanique. Aujourd’hui, il est connu pour ses piscines naturelles de roche volcanique, parfaites pour une baignade rafraîchissante. Puis, ne manquez pas de flâner sur la Plaza de la Libertad, entourée de bâtiments historiques. Visitez ensuite le Castillo de San Miguel, un vestige de l’époque où Garachico était un port florissant.
Les amateurs de culture pourront également découvrir l’exposition sur l’histoire volcanique de l’île au centre d’interprétation de Garachico, qui retrace les grandes éruptions ayant façonné Tenerife.
« Masca est sans doute l’un des plus beaux villages de Tenerife. Mais ce que je préfère, c’est la descente à travers les gorges : une vraie immersion dans la nature sauvage de l’île. » — Thibault Durand
Jour 6 : plages du Sud et farniente
Après plusieurs jours d’exploration, il est temps de se détendre sur les plages ensoleillées du sud. D’ailleurs parmi les plus belles, on trouve Playa de las Teresitas, avec son sable doré importé du Sahara, ou encore Playa del Duque, élégante et bien équipée. Los Cristianos et Costa Adeje sont également des options idéales pour les familles.
Pour les plus aventureux, des sports nautiques comme le jet-ski, le kayak en mer et le paddle sont disponibles le long de la côte. Les amateurs de plongée pourront également explorer les fonds marins volcaniques, riches en vie sous-marine.
Jour 7 : activités nautiques et observation des cétacés
Tenerife est l’un des meilleurs spots d’Europe pour observer dauphins et baleines. Plusieurs excursions en bateau partent depuis Los Gigantes et Costa Adeje. Les sorties en catamaran permettent de profiter du spectacle tout en ayant un aperçu spectaculaire des falaises de Los Gigantes, hautes de 600 mètres.
Si vous souhaitez vivre une expérience encore plus immersive, il est possible de pratiquer le snorkeling avec des tortues marines, notamment à El Puertito, une crique préservée connue pour sa biodiversité marine.
Pour une fin de séjour inoubliable, pourquoi ne pas tenter un dîner-croisière au coucher du soleil ? Ce type d’excursion permet en effet de conclure la semaine en beauté. Vous pourrez alors admirer les derniers reflets dorés sur l’Atlantique.
Conclusion
Avec cet itinéraire, vous aurez un aperçu complet de Tenerife en une semaine. Entre villages authentiques, randonnées volcaniques, plages paradisiaques et aventures marines, l’île offre une diversité impressionnante de paysages et d’activités. C’est une destination idéale pour des vacances d’hiver au soleil.
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FAQ – Les questions les plus posées sur Tenerife
En une semaine, il est possible de découvrir les lieux emblématiques de Tenerife : Santa Cruz de Tenerife, La Laguna, le Parc Rural d’Anaga, Puerto de la Cruz, La Orotava, le Parc National du Teide, Masca, Garachico, ainsi que les plages du sud. Chaque jour offre un mélange entre culture, nature et détente.
Il est fortement recommandé de louer une voiture pour explorer Tenerife en toute liberté. Certaines zones comme Masca, Anaga ou le Teide sont difficiles d’accès en transports en commun. Louer un véhicule permet également d’optimiser son temps et de profiter pleinement des paysages variés de l’île.
Tenerife bénéficie d’un climat agréable toute l’année, mais les meilleures périodes sont le printemps (mars à juin) et l’automne (septembre à novembre). Ces saisons offrent des températures douces et moins de touristes par rapport à l’été.
Parmi les plus beaux villages de l’île, on retrouve Masca, un village perché dans les montagnes, Garachico, avec ses piscines naturelles, La Orotava, connu pour ses maisons historiques, et Icod de los Vinos, célèbre pour son dragonnier millénaire.
Les meilleurs endroits pour observer les cétacés sont Los Gigantes, Costa Adeje et Puerto Colón. Plusieurs excursions en bateau permettent d’admirer les baleines pilotes et dauphins qui vivent toute l’année au large de Tenerife.
